Des soins d’excellence au service de votre santé
EQUINOX
Nos services
Ostéopathie
L’ostéopathie est une pratique de santé fondée sur une compréhension fine de l’anatomie, de la biomécanique et de la physiologie. Elle repose sur des techniques manuelles précises et rigoureuses, permettant d’identifier et de traiter de nombreux troubles fonctionnels. Ses applications incluent :
Troubles musculo-squelettiques : douleurs de dos, articulaires, tensions musculaires.
Gênes digestives, gynécologiques, ORL, céphalées, troubles liés au stress, au sommeil, acouphènes, douleurs à la mâchoires …
Grâce à une approche globale du corps et un raisonnement clinique structuré, l’ostéopathe :
Identifie les restrictions de mobilité susceptibles d’altérer le bon fonctionnement de l’organisme.
Intervient en prévention et en traitement, en complément d’un suivi médical, dans le respect des limites de sa compétence.
L’ostéopathie s’adresse à tous – adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes, seniors – et apporte des bénéfices concrets :
Soulagement durable des douleurs.
Amélioration de la mobilité et du confort fonctionnel au quotidien.
Optimisation de la performance et de la récupération chez les sportifs.
Elle contribue à restaurer un meilleur équilibre du corps, avec des résultats reconnus pour leur efficacité et leur durabilité.
Cupping therapy
La cupping therapy ou ventouses est une technique de médecine alternative qui utilise des verres ou des tasses pour créer une succion sur la peau. Cette méthode est souvent utilisée pour soulager la douleur, réduire l’inflammation et favoriser la circulation sanguine. Ses bienfaits incluent :
Relaxation musculaire et détente des tensions.
Réduction de l’anxiété et sensation de confort.
Amélioration de la récupération après l’effort physique.
Indiquée pour des applications variées, la cupping therapy peut être bénéfique pour :
Les sportifs cherchant à améliorer la récupération.
Les personnes souffrant de douleurs chroniques.
Tous ceux souhaitant améliorer leur bien‑être général.
Intégrée dans une approche globale de la santé, cette technique offre un soutien concret du corps et du confort musculaire.
Pressothérapie bien-être
La pressothérapie bien-être est une technique de bien‑être pratiquée dans un cadre professionnel sécurisé, sans objectif thérapeutique. Elle repose sur un drainage mécanique par compressions pneumatiques intermittentes dont les effets sont étayés par de nombreuses études scientifiques, visant à stimuler la circulation lymphatique et le retour veineux. Elle consiste à :
Stimuler différentes zones du corps (jambes, bras, abdomen) à l’aide de bottes ou de manchons qui se gonflent et se dégonflent de manière séquentielle et contrôlée.
Faciliter l’élimination des liquides et déchets : eau, lymphe, sang, tout en procurant une sensation de légèreté.
Soulager les sensations de jambes lourdes et réduire la fatigue circulatoire.
Favoriser le drainage lymphatique et le confort veineux, tout en luttant contre la rétention d’eau et l’aspect peau d’orange, cellulite.
Apporter détente et récupération musculaire, diminuer courbatures et douleurs, améliorer souplesse et récupération après le sport.
La pressothérapie offre ainsi un soin global de confort et de bien‑être, pour un corps plus léger et une sensation de relaxation profonde.
Taping
Le taping est une technique de bandage qui vise à soutenir les muscles et les articulations tout en préservant la liberté de mouvement. Ses applications incluent :
Pour les sportifs : prévention des blessures et optimisation de la performance en stabilisant les zones à risque.
Pour le grand public : soulagement des douleurs chroniques, comme celles liées à des tensions musculaires ou à des pathologies spécifiques.
Favorisation de la circulation sanguine et réduction de l’inflammation.
Amélioration de la récupération après un effort physique.
Le taping apporte ainsi soutien, confort et bien-être au quotidien, tant pour les athlètes que pour tous ceux cherchant à préserver leur mobilité et réduire leurs tensions.
Naturopathie : Santé féminine
La naturopathie en santé féminine accompagne les femmes à chaque étape de leur vie pour soutenir l’équilibre hormonal et le bien-être général. Elle s’intéresse aux troubles hormonaux tels que le syndrome des ovaires polykystiques, les douleurs et inconforts liés aux règles, le syndrome prémenstruel, ainsi que la pré-ménopause et la ménopause.
Grâce à une approche naturelle et globale, elle combine :
Nutrition ciblée et micronutrition : pour apporter les nutriments essentiels et soutenir le fonctionnement hormonal.
Phytothérapie : utilisation de plantes médicinales pour réguler les cycles et apaiser les symptômes.
Drainage lymphatique : pour favoriser l’élimination des toxines et améliorer le confort physique.
Épilation par électrolyse : une solution durable pour gérer l’excès de pilosité parfois lié aux déséquilibres hormonaux.
L’objectif est de rétablir l’équilibre du corps, soulager les inconforts et accompagner les transitions hormonales de manière naturelle et personnalisée.
Découvrez notre équipe
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![Anaëlle ANTOINE ostéopathe Chalon-sur-Saône]()
Anaëlle ANTOINE
CO-FONDATRICE Ostéopathe D.O. - Chalon-sur-Saône
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![Sewan ISKER Ostéopathe Chalon-sur-Saône]()
Sewan ISKER
CO-FONDATEUR Ostéopathe D.O. - Chalon-sur-Saône
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![Luciana BERTHOD naturopathe à Chalon-sur-Saône]()
Luciana BERTHOD
Naturopathe Certifiée SPN Spécialiste en Santé Féminine
Avec Anaëlle ANTOINE - Ostéopathe D.O.
Avec Luciana BERTHOD - Naturopathe SPN
Avec Sewan ISKER - Ostéopathe D.O.
Qui sommes nous ?
Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit
Le Pôle Santé EQUINOX implanté au coeur de Chalon-sur-Saône, est né d’une vision simple et essentielle : celle d’un équilibre profond et durable, à l’image de l’équinoxe, ce moment unique où le jour et la nuit sont parfaitement égaux. Ce symbole nous a inspirés pour donner un nom à notre pôle, car il incarne notre ambition : offrir à chaque patient un accompagnement centré sur l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Nous croyons que le soin ne peut être complet qu’à travers une approche globale, prenant en compte les dimensions physiques, émotionnelles et fonctionnelles. Pour cela, EQUINOX réunit des praticiens de santé et de bien être qui travaillent en complémentarité, dans un cadre de collaboration paramédical fluide et cohérente.
Aujourd’hui, le pôle est composé de deux ostéopathes diplômés de l’École d’ostéopathie de Paris ( une école agrée par le Ministère de la Santé ) ayant suivi une formation complémentaire dans la prise en charge du sportif de haut niveau ainsi que des pathologies chroniques liées à l’activité sportive et à la course à pied, et d’une naturopathe certifiée SPN, spécialisée en santé féminine.
Ensemble, ils proposent une approche coordonnée et harmonieuse, permettant de prendre en charge tous types de patients — hommes, femmes, enfants, sportifs, séniors et nourrissons — et d’accompagner une grande variété de besoins : troubles digestifs, troubles oculomoteurs, sommeil, stress, migraines, acouphènes, troubles féminins, ORL, et bien plus encore. Grâce à leur synergie, ostéopathes et naturopathe offrent un accompagnement global où leurs compétences se complètent naturellement, favorisant équilibre corporel, régulation physiologique et bien-être.
Chez EQUINOX, vous êtes accueilli dans un lieu chaleureux, bienveillant et professionnel, où l’écoute, le respect et la qualité de soin sont au cœur de chaque consultation.
FAQ
FAQ : Ostéopathie
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Le kinésithérapeute intervient principalement dans le cadre de la rééducation fonctionnelle, le plus souvent sur prescription médicale, notamment après une blessure, une chirurgie ou dans le suivi de pathologies spécifiques. Il utilise des exercices thérapeutiques, des techniques manuelles et des moyens physiques afin de restaurer une fonction, améliorer la mobilité, la force et l’endurance, sur un nombre de séances généralement défini.
L’ostéopathe D.O. est formé à une approche globale du corps, reposant sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la biomécanique et de la physiologie. Consultable sans ordonnance, il réalise un examen clinique complet afin d’identifier les restrictions de mobilité susceptibles d’altérer le bon fonctionnement de l’organisme. À l’aide de techniques manuelles adaptées, il prend en charge de nombreux troubles fonctionnels :
Douleurs musculo-squelettiques, troubles posturaux, gênes digestives, problèmes de mâchoire, céphalées, stress, ainsi que certaines douleurs menstruelles et l’accompagnement de l’endométriose, dans une prise en charge globale et individualisée.
L’ostéopathie intervient en prévention comme en traitement, en complément du suivi médical, et dans le respect strict de son champ de compétences.
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Vous pouvez consulter un ostéopathe pour :
Douleurs musculo-squelettiques (dos, cervicales, lombaires, sciatiques)
Troubles digestifs, règles douloureuses, fatigue, troubles du sommeil
Stress, anxiété, tensions de la mâchoire (ATM), bruxisme, acouphènes mécaniques
Accompagnement du sportif (récupération / préparation, blessures, K-Tape, ventouses, pressothérapie bien-être)
Au Pôle Santé EQUINOX, nos ostéopathes à Chalon-sur-Saône proposent une prise en charge globale, adaptée à chaque patient, dans un cadre calme et pluridisciplinaire.
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Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge plusieurs séances par an.
Une facture vous est systématiquement remise en fin de consultation pour un remboursement. -
Une consultation dure environ 45 minutes et comprend :
Un échange sur vos douleurs et antécédents médicaux
Un bilan postural et palpatoire
Un traitement manuel adapté (structurel, viscéral, crânien…)
Toutes les manipulations sont réalisées en douceur et dans le respect des limites physiologiques du patient, en dehors de toute pathologie nécessitant un avis ou un suivi médical préalable.
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L’ostéopathie peut s’adresser à de nombreux profils :
Adultes, seniors et sportifs
Femmes enceintes, enfants, et nourrissons (avec un certificat médical de non-contre-indication obligatoire pour les bébés de moins de 6 mois)
Personnes en situation de handicap, pour un accompagnement personnalisé
Patients en récupération physique, en préparation d’effort
Urgences fonctionnelles (douleurs aiguës, blocages, stress intense)
Les soins sont réalisés dans le respect des contre-indications médicales et du confort de chaque patient, en dehors de toute pathologie nécessitant un avis ou un suivi médical préalable. -
La fréquence idéale varie selon les besoins de chacun :
En prévention, un à deux bilans ostéopathiques par an permettent de repérer et de corriger des déséquilibres avant l’apparition de douleurs aiguës (notamment liés à la posture, au stress ou à des habitudes de vie).
En cas de douleur aiguë ou trouble fonctionnel, il est souvent recommandé de faire deux séances espacées d’1 à 2 semaines, afin de permettre au corps d’intégrer durablement le travail manuel.
Pour les patients sujets à des douleurs chroniques (présentes depuis plusieurs mois ou années), un suivi tous les 3 à 4 mois est conseillé. C’est souvent à ce rythme que les douleurs ont tendance à revenir si elles ne sont pas prises en charge régulièrement, notamment en cas de pathologies installées ou de facteurs aggravants récurrents ( ergonomie de travail, long trajet en voiture quotidien etc )
FAQ : Naturopathie
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La naturopathie est une approche de santé globale et préventive qui vise à identifier et corriger la cause profonde des déséquilibres, plutôt que de simplement masquer les symptômes. Elle utilise des méthodes naturelles (alimentation, gestion du stress, exercices physiques, plantes, etc.) pour stimuler la force vitale et les capacités d'auto-guérison du corps. L'objectif est de rendre la personne actrice de sa propre santé.
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• Le médecin se concentre souvent sur le diagnostic précis d'une maladie et le traitement (souvent médicamenteux) de ses symptômes.
• Le naturopathe travaille en complémentarité en cherchant la cause fonctionnelle du déséquilibre. Il évalue l'hygiène de vie dans sa globalité (alimentation, sommeil, stress, émotions) pour apporter des corrections personnalisées et durables, en se concentrant sur le terrain biologique de la personne. Le naturopathe ne remplace jamais un avis ou un traitement médical.
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Vous pouvez consulter un naturopathe pour des problématiques variées, notamment :
• Santé Féminine & Troubles Hormonaux : Syndrome prémenstruel (SPM), règles douloureuses/irrégulières (dysménorrhée), endométriose, SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), troubles liés à la périménopause/ménopause, accompagnement de la fertilité ou de la grossesse.
• États d'Inflammation Chronique : Fatigue chronique, troubles digestifs (intestins irritables, ballonnements), douleurs articulaires, problèmes de peau (acné, eczéma), allergies saisonnières, ou soutien dans le cadre de maladies auto-immunes.
• Prévention et Optimisation : Gestion du stress, amélioration du sommeil, soutien de l'immunité, rééquilibrage alimentaire, regain d'énergie.
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Une première consultation est un bilan de vitalité approfondi. Elle dure généralement 1h30 et se déroule en plusieurs étapes :
1. Anamnèse (Échange) : Le naturopathe pose de nombreuses questions sur vos symptômes, votre historique de santé, vos antécédents familiaux, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress et votre hygiène de vie globale.
2. Bilan : Il peut utiliser des outils comme l'observation (iridologie, morphologie, etc.) pour évaluer votre vitalité et votre "terrain".
3. Programme d'Hygiène Vitale (PHV) : Vous recevez un protocole écrit et entièrement personnalisé avec des conseils pratiques et progressifs : ajustements alimentaires, techniques de gestion du stress, exercices physiques, recommandations de plantes (phytothérapie) ou de compléments alimentaires ciblés.
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En France, la naturopathie n'est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles santé proposent désormais un forfait de remboursement partiel pour les médecines douces (ou médecines alternatives/complémentaires). Il est conseillé de contacter votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement.
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• Première consultation : Pour établir le bilan et le Programme d'Hygiène Vitale (PHV).
• Consultations de suivi : Généralement 4 à 6 semaines après la première séance, pour évaluer les premiers résultats, ajuster le programme et maintenir la motivation.
• Consultations d'entretien : Pour un suivi annuel ou semi-annuel, une consultation de "nettoyage" ou de prévention est souvent recommandée (par exemple, aux changements de saison ou avant une période de stress prévue) pour consolider les acquis et prévenir de nouveaux déséquilibres.